EXCESO DE INFORMACIÓN

LA MAYORÍA NOS VEMOS EXPUESTOS CADA DÍA A UN EXCESO DE INFORMACIÓN(BUENO,UNOS MÁS QUE OTROS...).Y COMO NO ES LO MISMO CALIDAD QUE CANTIDAD,GRAN PARTE DE ÉSTA INFORMACIÓN,ES ADEMÁS,INÚTIL,INCOMPLETA,O ERRÓNEA(ESO SIN CONTAR TODA LA PUBLICIDAD QUE NOS TRAGAMOS CONSCIENTE O INCONSCIENTEMENTE).
CUANDO EXIGIMOS A LA MENTE MÁS DE LO QUE PUEDE DAR,Y ACEPTAMOS EL BOMBARDEO MASIVO DE ESTÍMULOS,GENERAMOS CANTIDADES INGENTES DE ESTRÉS(A ÉSTE TIPO DE ESTRÉS SE LE LLAMA I.F.S. Ó SÍNDROME DE FATIGA POR EXCESO DE INFORMACIÓN).
EL ESTRÉS ES CREADO POR EL MIEDO(LA FUNCIÓN ORIGINAL ERA MANTENERNOS ALERTA ANTE UNA AMENAZA PARA NUESTRA VIDA),O LA RABIA,Y PUEDE PROVOCAR IRRITABILIDAD,NOS QUITA HORAS DE SUEÑO,Y SUELE PROVOCAR REACCIONES COMPULSIVAS PARA ELIMINAR LA SENSACIÓN DE MALESTAR,TALES COMO FUMAR O BEBER DEMASIADO,ABUSAR DEL CAFÉ,O COMER EN EXCESO...
EL EXCESO DE INFORMACIÓN NOS IMPIDE CONCENTRARNOS EN UNA SOLA TAREA CUANDO LO NECESITAMOS,Y EL ESTRÉS CRÓNICO PUEDE LLEGAR A CAUSAR A LA LARGA OTROS PROBLEMAS COMO PÉRDIDA DE MEMORIA(PROVOCADA POR LA INFLAMACIÓN DEL CEREBRO),E INCLUSO PROBLEMAS DE CORAZÓN...
POR ÚLTIMO,HAY QUE INTENTAR NO ABARCAR MÁS DE LO QUE PODEMOS,Y RECORDAROS QUE EL ORDENADOR,EL TELÉFONO,Y LA TELE,SE PUEDEN APAGAR!. GRACIAS.