RICIBIR Y EXHALAR

EN TODAS PARTES OS DIRÁN QUE HAY QUE SOLTAR EL AIRE A LA HORA DE GOLPEAR,LO QUE NO SÉ SI DICEN EN TODAS PARTES,ES QUE TAMBIÉN HAY QUE SOLTARLO A LA HORA DE RECIBIR.
ES IMPORTANTE CUANDO ESTAMOS CONTRA LAS CUERDAS,EN BOXEO POR EJEMPLO,Y NOS VEMOS OBLIGADOS A ENCAJAR VARIOS GOLPES,ANTES DE PODER SALIR DE AHÍ.
LOS BRAZOS PEGADOS AL CUERPO,PROTEGIENDO LA CARA Y LAS COSTILLAS,Y "ABSORBEMOS" LOS GOLPES INCLINANDO EL CUERPO EN LA DIRECCIÓN DEL GOLPE,MIENTRAS ECHAMOS AIRE EN CADA IMPACTO.
DEBEMOS INTENTAR MANTENER EL MISMO RITMO DE RESPIRACIÓN QUE CUANDO GOLPEAMOS,PORQUE SI CONTENEMOS EL AIRE PODRÍAMOS LLEGAR A COLAPSARNOS.