IMPORTANTISIMO EN LOS DEPORTES DE COMBATE,PARA PROTEGER LAS MUÑECAS DE POSIBLES LESIONES,Y LOS HUESOS DE LAS MANOS DE POSIBLES ROTURAS.ASI QUE ANTES DE GOLPEAR EL SACO O HACER COMBATE,DEBEMOS VENDARNOS BIEN.HAY VARIOS TIPOS DE VENDAS,DE VARIAS MEDIDAS,DE TELA,ELASTICAS,ETC...MIS PREFERIDAS SON LAS CLASICAS DE BOXEO.TAMBIEN HAY VARIAS TECNICAS DE VENDAJE.EN EL MUAY THAI SE HACE HINCAPIE EN VENDAR,ADEMAS DE LA MUÑECA,TAMBIEN PARTE DEL ANTEBRAZO,POR EJEMPLO.PERO LO IMPORTANTE ES QUE ESTEN PROTEGIDOS LOS NUDILLOS,LA MANO,Y LA MUÑECA.ES IMPORTANTE QUE ESTEN LO BASTANTE APRETADAS PARA CONVERTIR EL PUÑO EN UNA SOLA PIEZA,PERO SIN LLEGAR A DIFICULTAR LA CIRCULACION.
He descubierto una cosa: que las vendas del Decathlon son muy malas (bajo mi experiencia). Normalmente son muy cortas, no te abarcan apenas la mano y aunque son elásticas, no te protegen suficiente. Yo me lesioné por no llevar las vendas adecuadas. Lo mejor, unas vendas que tengan bastante longitud, te recorran 3 o 4 veces la muñeca como mínimo, te abarquen el interior de los nudillos (entre los dedos) y te solidaricen la mano a la muñeca y a los dedos respectivamente. Las Charlie, Everlast, Bruiser o Lonsdale son bastante buenas, por ejemplo. Luego otra cosa, en España son bastante caras para lo que te duran. 10 euros por unas vendas que duran poco es mucho dinero, cuando es un elemento que se cambia muchas veces para aumentar la seguridad de la mano al golpear. En inglaterra valian 2 y 3 libras las vendas lonsdale, bastante razonable...
ResponderEliminarLas largas de tela son las de boxeo de toda la vida,y son las que yo uso.A mi las elasticas no me van,seran comodas y tal,pero no protegen lo suficiente la mano(que es de lo que se trata).Hay gente a la que le raya tener que estar un rato vendandose antes de la clase.A mi en cambio,me encanta el ritual...Yo creo que el problema(como casi siempre)son las prisas.En muchos sitios,primero calientas y luego te dicen:"rapido!vendas y guantes!".La gente no tiene tiempo de vendarse bien y por eso se compran esas elasticas tan malas.Yo aprendi a vendarme antes de la clase,he seguido con esa costumbre y no me ha ido mal(nunca me he hecho daño en las manos),asi que personalmente creo que es mejor.Que bueno lo de Inglaterra...(sobre todo teniendo en cuenta el nivel de vida ingles).
ResponderEliminarPues si, lo que pasa esque en Inglaterra como hay más cultura de boxeo, pues valen más baratos los accesorios y son de mayor calidad...Yo estuve a punto de pagar otra maleta solo por lo que habia por allí...Por lo de las vendas, cada vez hay más gente que se jode las manos en mi gym, muñecas, nudillos, etc...y esque se compran las típicas vendas elásticas cortas del decathlon...Cada vez que viene uno nuevo, el profesor le dice siempre: tráete vendas y guantes, pero no del decathlon!!jeje
ResponderEliminarBuen consejo...
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