RELAJACIÓN Y CONTROL

DOS PRINCIPIOS BÁSICOS A LA HORA DE ENTRENAR NUESTRAS TÉCNICAS.LA RELAJACIÓN Y EL CONTROL NOS PERMITEN EJECUTAR CON PRECISIÓN LOS MOVIMIENTOS,NOS HACEN MÁS RÁPIDOS,NOS AHORRAN ENERGÍA(NOS CANSAREMOS MENOS),Y EVITARÁN POSIBLES LESIONES.
ALGUNOS ESTILOS CHINOS COMO EL TAI CHI O EL WING CHUN,ESTÁN BASADOS EN ESTAS DOS IDEAS.EN EL SUELO TAMBIÉN SON IMPRESCINDIBLES(JUDO,BRAZILIAN JIU JITSU),EN AIKIDO,EN KALI/ESKRIMA... EN CUALQUIER CASO,¿CÓMO DEFINIRÍAMOS LOS MOVIMIENTOS DE GRANDES DEPREDADORES COMO EL TIGRE O LA ANCONDA?.