jueves, 7 de julio de 2011

PROTECCION DE LAS MANOS EN EL GRAPPLING


ESTO LO SABEN BIEN TODOS LOS PELEADORES,PERO ESPECIALMENTE LOS LUCHADORES Y GRAPPLERS:LOS DEDOS DE LAS MANOS PUEDEN LESIONARSE CON BASTANTE FACILIDAD(TAMBIEN LAS MUÑECAS).POR ESO NOS VENDAMOS LAS MANOS CUANDO PEGAMOS AL SACO O HACEMOS COMBATE,POR EJEMPLO.EN EL CASO DE LOS LUCHADORES,SUS DEDOS ESTAN EXPUESTOS A AGARRES Y TIRONES CONSTANTES,QUE PUEDEN PROVOCAR DISLOCACIONES O ROTURAS.POR ESO UNA DE LAS REGLAS DE ORO PARA UN GRAPPLER ES NO ENTRAR NUNCA CON LOS DEDOS DE LA MANO SEPARADOS O ABIERTOS.ESPECIALMENTE EL PULGAR DEBE ESTAR EN TODO MOMENTO PEGADO A LA MANO(EN FORMA DE CUCHARA).TAMBIEN SON BASTANTE FRECUENTES LOS VENDAJES PARA PROTEGER LAS MUÑECAS.SON FORMAS DE EVITAR FRACTURAS O LUXACIONES INVOLUNTARIAS EN LOS FORCEJEOS QUE TIENEN LUGAR DURANTE EL COMBATE.

2 comentarios:

  1. Pues tienes toda la razón, también puedes tener tendinitis, o que se te abra la muñeca.. en fin, es una putada lesionarse las manos, porque luego nunca sabes si empiezas a entrenar demasiado pronto, y recaer en las lesiones.
    Tengo un amigo que no puede cerrar bien del todo una mano, porque se quito el entablillado que tenía en dos dedos demasiado pronto.
    Un saludo

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  2. LAs manos son super dificiles de curar, porque hay un entramado de huesecitos pequeños que no llegan nunca a encajar bien...Es una estructura ósea bastante compleja, pero claro, esque hacemos tooodo con las manos y curarse bien al 100% es dificil porque al final cuesta completar la recuperación.

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