O QUI GONG(COMO TAMBIEN SE LE LLAMA),SON EJERCICIOS DE CANALIZACION DEL CHI(ENERGIA INTERNA).ESTA PUEDE SER USADA,TANTO PARA MEJORAR LA SALUD,COMO PARA POTENCIAR LA FUERZA DE LOS GOLPES Y LA RESISTENCIA Y DUREZA DEL CUERPO EN LAS ARTES MARCIALES.ESTA PRESENTE EN LOS ARTES TRADICIONALES,Y ESPECIALMENTE EN LOS ESTILOS INTERNOS CHINOS(COMO EL TAI CHI).POR PONER UN EJEMPLO:SI UTILIZAS SOLO LA FUERZA DEL BRAZO AL GOLPEAR,EL GOLPE NO SERA MUY POTENTE.SI UTILIZAS TAMBIEN LAS PIERNAS Y LA CINTURA,SERA MUCHO MAS POTENTE.PERO SI ADEMAS USAS EL CHI(CON LA RESPIRACION),LA POTENCIA QUE SE CONSIGUE ES DEMOLEDORA.Y ES QUIZA LA PARTE MAS OLVIDADA DE LAS ARTES MARCIALES(SOBRE TODO EN OCCIDENTE).
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