EL "BOXEO DE SOMBRA" ES UNA DE LAS FORMAS DE ENTRENAMIENTO MAS IMPORTANTES,NO SOLO EN EL BOXEO,SINO EN LOS DEPORTES DE COMBATE EN GENERAL(O POR LO MENOS DEBERIA SERLO).CUANDO PRACTICAMOS "SOMBRA",ESTAMOS PRACTICANDO TODA LA TECNICA QUE HEMOS APRENDIDO(NO SOLO GOLPES,SINO TAMBIEN GUARDIA,ESQUIVAS,DESPLAZAMIENTOS,ETC.Y LA CORRECTA FORMA DE HACERLO ES IMAGINARNOS QUE TENEMOS DELANTE UN RIVAL IMAGINARIO QUE NOS ESTA LANZANDO GOLPES TAMBIEN...SI,YA SE QUE EL SACO ES MAS DIVERTIDO,Y EL SPARRING ES MAS REALISTA,PERO CUANDO HACEMOS "SOMBRA" NO TENEMOS LA TENSION DE IMPACTAR EN NADA NI EL STRESS DE TENER DELANTE UN RIVAL DE CARNE Y HUESO,Y PODEMOS CENTRARNOS SOLAMENTE EN LA TECNICA.SE TRATA DE ENCADENAR COMBINACIONES,QUE ES LO QUE NOS VA A DAR LA FLUIDED QUE NECESITAREMOS EN UN COMBATE.EN ALGUNOS GIMNASIOS NO SE ENTRENA LO SUFICIENTE,NO SE SI POR FALTA DE TIEMPO,DE GANAS,O POR DEJADEZ,PERO PUEDES NOTAR ESA FALTA CUANDO LES VES PELEAR(NO ENCADENAN LAS TECNICAS DE FORMA NATURAL,LES FALTA ESA "CHISPA").
Pues si!Yo cuando me jodi la mano estuve 3 meses "sombreando" casi todo el rato. Hacia 3 asaltos de espejo y otros 4 en el ring de sombra. Y he mejorado mi tecnica notablemente...Tienes razon que a mucha gente le da pereza hacer sombra y te ves a muchos que pasan y hacen saco directamente, pero despues se les nota esa carencia tecnica que comentabas...lanzan golpes al tun tun, sin moverse, sin esquivar, como pegarle a una pared...y cuando le pones a un tio que se mueve los descolocas y no saben que hacer...jeje. Por cierto, encandenando el post de antes, si me voy a USA, prometo postear mis experiencias en los gyms de boxeo de alli, y dar conocer la esencia boxistica yankee desde el punto de vista personal, jeje.
ResponderEliminarQue bueno!.Ya nos contaras...Espero que te vaya bien por alli,si es que vas al final...No esta mal:entrenar en una de las mecas del boxeo mundial...
ResponderEliminarPues si. Primero tengo unos asuntos pendientes todavia en Spain, pero si no encuentro curro voy a tener que irme porque sino esto no tiene sentido...jeje.Se acaban los recursos, el paro y la paciencia, y cuando uno llega a esos extremos no tiene muchas salidas...En fin, al igual hay suerte y encuentro algo y todo queda en nada pero la cosa no pinta muy bien...Who Knows?
ResponderEliminar