DOS PALABRAS CON MALA PRENSA.DOS SENSACIONES QUE NADIE QUIERE EXPERIMENTAR.PERO EL STRESS Y EL MIEDO SON DOS MECANISMOS DE NUESTRO CEREBRO,NECESARIOS PARA LA SUPERVIVENCIA EN SITUACIONES DE PELIGRO.ALGO QUE NOS HA AYUDADO EN SITUACIONES COMPLICADAS DESDE LOS TIEMPOS DE LA PREHISTORIA.EL PROCESO ES EL SIGUIENTE:CUANDO VEMOS UNA SITUACION QUE PUEDE SUPONER UN RIESGO PARA NUESTRA INTEGRIDAD,SALTAN LAS ALARMAS PREPARADAS EN NUESTRO CUERPO.NUESTRO CEREBRO,NUESTRA RESPIRACION,Y NUESTRO CORAZON SE ACELERAN.SENTIDOS COMO LA VISTA Y EL OIDO SE AGUDIZAN,NUESTROS MUSCULOS SE TENSAN,Y SEGREGAMOS VARIAS SUSTANCIAS(HORMONAS,ADRENALINA),QUE SON LAS CAUSANTES DE QUE NO SINTAMOS DOLOR AL RECIBIR UN GOLPE,POR EJEMPLO.¿DONDE ESTA EL PROBLEMA?.LA MAYOR PARTE DE LA GENTE NO SUELE UTILIZAR ESTOS MECANISMOS A MENUDO,AL NO EXPONERSE A SITUACIONES DE ESTE TIPO.ASI QUE NO ESTAN FAMILIARIZADOS/AS CON ELLOS.ESTO PROVOCA QUE PARA ELLOS UNA SITUACION "ESTRESANTE" SEA QUE SE LES ACUMULE UN POCO EL TRABAJO,LLEGAR TARDE A UNA REUNION,Y COSAS POR EL ESTILO...ASI QUE DE LO QUE SE TRATA NO ES DE TENER O NO,MIEDO O STRESS,SINO DE SABER RECONOCERLO Y GESTIONARLO.LOS DEPORTES DE COMBATE Y ACTIVIDADES "DE RIESGO" AYUDAN BASTANTE,POR CIERTO.
Pues para mi eso no es miedo, yo lo considero como algo bueno, una preparación física para lo que tenga que pasar, pero como tu bien dices, si no estás acostumbrado a esa sensación, y por tu mente pasan pensamientos negativos, bien se podría considerar miedo. Pero yo creo que es depende de tu estado mental, que lo veas de una manera o de otra.
ResponderEliminarQue no te duelan los golpes gracias al estress y de estar en peligro mirándolo bien es bueno, pues te hace enfrentarte a algo que en circunstancias normales no harías...Recuerdo hace años un colega le apuñalaron en una pierna en una pelea, y no se dió cuenta hasta que llegó a casa, y a otro le dieron otra en un costado y no se percató hasta que estuvo tranquilo y sentado y notó "que le picaba y molestaba algo", pensaba que era un alfiler o algo que le rozaba debajo de la camiseta...increible!!!
ResponderEliminarEl stress es algo necesario para la supervivencia... El miedo tambien: si no sintieramos miedo ante el peligro, seriamos una especie de suicidas. El tema es dominarlos y que no te dominen a ti... El dolor tambien tiene su funcion: es un aviso de que algo va mal en nuestro cuerpo. Pero con la descarga de adrenalina es verdad que no te enteras de nada, hasta que te quedas frio y te entran todos los dolores a la vez!.
ResponderEliminarHay una enfermedad, que no se como se llama, que consiste en que la gente que la sufre no siente dolor a nada. Se pueden romper una pierna y no enterarse, o tener por ejemplo un ataque de apendicitis, y morirse por que no tienen ni molestias. buf!
ResponderEliminarMe ha venido una frase de la película de la teniente O´neil, que decía el instructor jefe:
- El dolor es vuestro aliado, os mantendrá despiertos y cabreados... XD
Es verdad, recuerdo esa frase...Joer pero esque no sentir dolor por absolutamente nada tiene que ser rarísimo. Te tienes que sentir, como has dicho, en una especie de suicida...Aunque esa frialdad debería de ser utilizada para trabajos y deportes que requieran esa frialdad. Supongo que todas las personas somos de "sangre caliente", es la experiencia en la vida la que nos "enfría la sangre", pero miedo, seguro que tenemos todos!
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