jueves, 5 de abril de 2012

LA GUARDIA EN EL JEET KUNE DO


BRUCE LEE FUE PERFECCIONANDO POCO A POCO ESTA GUARDIA,CUYA CARACTERISTICA MAS IMPORTANTE ES QUE SE PONE EL LADO FUERTE DELANTE(EL DERECHO EN EL CASO DE LOS DIESTROS).LOS PIES DEBEN ESTAR UN POCO GIRADOS HACIA DENTRO Y EL PIE ATRASADO LIGERAMENTE LEVANTADO.EL PESO REPARTIDO ENTRE LAS DOS PIERNAS PARA PODER CAMBIARLO A UNA U OTRA SEGUN LO REQUIERA LA OCASION.RODILLAS LIGERAMENTE FLEXIONADAS,Y LA DERECHA DEBE ESTAR UN POCO GIRADA HACIA DENTRO.LOS CODOS DEBEN PROTEGER LAS COSTILLAS Y ORGANOS VITALES ALOJADOS EN EL TRONCO.EL BRAZO DERECHO DEBE ESTAR LIGERAMENTE FLEXIONADO Y LA MANO APUNTANDO HACIA DELANTE O UN POCO HACIA ABAJO(DEPENDIENDO DE LA DISTANCIA A LA QUE ESTEMOS),PERO SIEMPRE LISTA PARA GOLPEAR.LA ESPALDA DEBE ESTAR RECTA Y LOS HOMBROS DEBEN FORMAR UNA PEQUEÑA DIAGONAL RESPECTO DE NUESTRO RIVAL.LA BARBILLA LIGERAMENTE BAJA PARA MINIMIZAR EL EFECTO DE POSIBLES GOLPES CURVOS A LA CARA(COMO UPPERCUTS POR EJEMPLO).LA SENSACION QUE DEBE TENER NUESTRO CUERPO ES LA DE ESTAR RELAJADO,PERO ALERTA...

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