EJERCICIO Y TEMPERATURA CORPORAL

ALGUNOS DIAS SALGO A CORRER CON ESTOS CALORES(ESO SI,A LAS OCHO DE LA TARDE Y POR LA SOMBRA).Y AUNQUE PUEDA PARECER LO CONTRARIO,EN REALIDAD HACER EJERCICIO ES UNA BUENA TACTICA PARA SOBRELLEVAR LAS TEMPERATURAS VERANIEGAS(SIEMPRE QUE NO LO HAGAS A LA HORA DE LA SIESTA,CLARO).ESTO ES DEBIDO A QUE HACER EJERCICIO AYUDA A REGULAR LA TEMPERATURA CORPORAL.ASI  QUE DESPUES DE HABER ESTADO CORRIENDO,NADANDO,O LO QUE SEA,NOTAREMOS QUE SOPORTAMOS MEJOR EL CALOR(AL IGUAL QUE PASA EN INVIERNO CON EL FRIO).ESTO ES DEBIDO A ALGUNOS DE LOS PROCESOS QUE OCURREN MIENTRAS HACEMOS DEPORTE,Y QUE CONTRARRESTAN LA SUBIDA DE TEMPERATURA INICIAL PROVOCADA POR EL EJERCICIO,AYUDANDO A ENFRIAR EL CUERPO(LA SUDORACION,Y LA EVAPORACION,POR EJEMPLO).