UN POCO DE SABIDURÍA

"CUANDO EL ÚLTIMO ÁRBOL SEA CORTADO,EL ÚLTIMO RÍO ENVENENADO,EL ÚLTIMO PEZ PESCADO,SÓLO ENTONCES EL HOMBRE DESCUBRIRÁ QUE EL DINERO NO SE COME".  (PROVERBIO CREE)

MIKE FARAONE

PARECE QUE EN DICIEMBRE VA A VISITARNOS GURU MIKE FARAONE,UNO DE LOS MAESTROS DE SILAT(DE LA RAMA DE THOUARS),MÁS RESPETADOS...VA A ESTAR EN MADRID,AUNQUE DESCONOZCO EL SITIO EXACTO,Y NO SE SI IRÁ TAMBIÉN A OTRAS CIUDADES.COMO HE TENIDO QUE DEJAR LA PRÁCTICA EN LA EMBAJADA(SE ME HAN COMPLICADO LOS FINES DE SEMANA),VOY A INTENTAR ESTAR AHÍ(A VER SI ME ADMITEN EN "LA SECTA" DE FARAONE,QUE TIENEN FAMA DE SER UN POCO "SELECTIVOS"). EL CASO ES QUE TRAS HABER PRACTICADO DIVERSAS ARTES MARCIALES(KARATE,JUDO,JIU JITSU,WING CHUN,ESKRIMA,JEET KUNE DO),FARAONE SE METIÓ EN EL MUNDO DEL SILAT DE LA MANO DE PAUL Y VÍCTOR DE THOUARS PRIMERO,Y POSTERIORMENTE VIAJANDO DE FORMA REGULAR A INDONESIA.LO QUE MÁS ME ATRAE DE SU SISTEMA(POR LO QUE HE VISTO HASTA AHORA),ES LA APARENTE SENCILLEZ,CONTUNDENCIA,Y REALISMO DE LOS MOVIMIENTOS,PRESCINDIENDO DE FLORITURAS Y POSICIONES FORZADAS(ECONOMÍA DE MOVIMIENTOS,QUE SE DICE). SI PASO LA PRUEBA SELECTIVA,CONSISTENTE EN CAMINAR SOBRE LAS BRASAS,COMER CRISTALES ROTOS,Y PERMANECER COLGADO DE LOS PEZONES,YA OS CONTARÉ(ÉSTO ÚLTIMO ES COÑA,A VER SI SE LO VA A CREER ALGUIEN!).

CAMAROS

"FROZEN RIVER"

HUBO UNA ÉPOCA EN QUE VEÍA MUCHO CINE INDEPENDIENTE AMERICANO,Y ÉSTA PELÍCULA ENCAJA PERFECTAMENTE CON ESA ETIQUETA...RODADA EN 2008,Y PRIMER TRABAJO DE LA DIRECTORA COURTNEY HUNT,RECIBIÓ BASTANTES PREMIOS,Y HASTA UN PAR DE NOMINACIONES AL OSCAR.TRATA DE UNA MUJER("RAY",INTERPRETADA POR MELISSA LEO),QUE AGOBIADA POR PROBLEMAS ECONÓMICOS,Y TRAS CONOCER A UNA INDIA DE LA RESERVA MOHAWK("LILA LITTLE WOLF",INTERPRETADA POR LA DESAPARECIDA MISTY UPHAM),DECIDE AYUDAR A PASAR INMIGRANTES ILEGALES,DE CANADÁ A EEUU,A TRAVES DEL RÍO SAINT LAWRENCE,TOTALMENTE HELADO EN INVIERNO.LA MAYOR BAZA DE LA HISTORIA ES EL REALISMO Y LA SENCILLEZ.UN POCO DE THRILLER,UN POCO DE DRAMA,Y UN POCO DE DENUNCIA SOCIAL(SOBRE EL MUNDO DE LAS RESERVAS INDIAS),CONVIRTEN A ESTA PELÍCULA "PEQUEÑA" Y SOBRIA,EN INTERESANTE Y ENTRETENIDA.

PROYECTO KOSTRADAMUS + DECIBELIOS (S.S. DE LOS REYES 22-11-14)

DESPUÉS DEL CAMBIO DE SALA Y LOCALIDAD,POR FIN PUDIMOS VER A DECIBELIOS EN SU GIRA "A POR ELLOS 2014".PARECE QUE LA AUTORIDAD MADRILEÑA TENÍA MIEDO DE QUE HUBIERA ALGÚN TIPO DE "INCIDENTE"(SEA POR EL CONTENIDO DE LAS LETRAS,O POR ESA LEYENDA NEGRA QUE PARECE PERSEGUIRLES A SU PESAR). PERO VAMOS AL GRANO: LA SALA ESTABA PETADA(COMO SARDINAS EN LATA ESTÁBAMOS,OIGA!).PÚBLICO CASI EXCLUSIVAMENTE PUNK Y SKINHEAD... DE LOS TELONEROS,SÓLO PUEDO COMENTAR LOS ÚLTIMOS TRES O CUATRO TEMAS,QUE ME PARECIERON MALOS CON GANAS(AUNQUE CON ESE NOMBRE,TAMPOCO ME EXTRAÑA). LOS DECIBELIOS EN CAMBIO,ESTUVIERON BIEN.HABÍAN HECHO LOS DEBERES,Y SE HABÍAN CURRADO LOS ENSAYOS,AUNQUE HUBIERA PREFERIDO AL OTRO GUITARRA(MANEL).HICIERON UN CONCIERTO LARGO Y POTENTE.LO MEJOR:EL CARISMA DEL INCOMBUSTIBLE FRAY,LA PARTE CENTRAL QUE DEDICARON AL SKA,Y LAS INTERPRETACIONES DE "MATAR O MORIR","BOCA DE DIOS",Y "ESTOS MACARRONES AÚN NO ESTÁN HECHOS".LO PEOR:EL PARÓN DE MEDIA HORA,EN MITAD DEL CONCIERTO,POR PROBLEMAS TÉCNICOS,Y EL SONIDO "KALIMOTXERO" DE LA GUITARRA.AL FINAL FUÉ UNA GRAN FIESTA,Y QUEDÓ DEMOSTRADO QUE,NI LA BANDA,NI SUS SEGUIDORES SE COMEN LOS FETOS CRUDOS,NI NADA POR EL ESTILO... POR CIERTO,QUE MANOLO "UVI" SUBIÓ A CANTAR UNA CANCIÓN CON ELLOS(NO RECUERDO CUÁL),Y NO SE SABÍA LA LETRA,EL CABRONAZO!. EN FIN,YO LES PONDRÍA UN SEIS Y MEDIO...

BURPEES

UN CLÁSICO...EL BURPEE ES UN EJERCIO CON EL QUE PODEMOS TRABAJAR CASI TODO EL CUERPO.MUY COMPLETO TANTO A NIVEL CARDIOVASCULAR,COMO DE FUERZA EXPLOSIVA.NO DEBERÍA DE FALTAR EN CUALQUIER RUTINA DE PÉRDIDA DE PESO,Y ES UN HABITUAL EN EL ENTRENAMIENTO DE MUCHOS DEPORTISTAS,MUY PRACTICADO TAMBIÉN POR MILITARES,BOMBEROS,ETC.IDEAL PARA PRACTICAR EN CASA,YA QUE SE REALIZA EN EL SITIO.LA EJECUCIÓN ES COMO SIGUE: 1) EMPEZAMOS DE PIE(PIES A LA ANCHURA DE LOS HOMBROS). 2) FLEXIONAMOS LAS PIERNAS,APOYANDO LAS MANOS EN EL SUELO. 3) ESTIRAMOS LAS PIERNAS HACIA ATRÁS EXPLOSIVAMENTE,QUEDÁNDONOS EN POSICIÓN DE REALIZAR UNA FLEXIÓN. 4) HACEMOS LA FLEXIÓN DE BRAZO. 5) VOLVEMOS A FLEXIONAR LAS PIERNAS HACIA DELANTE,MIENTRAS MANTENEMOS LAS MANOS EN EL SUELO. 6) NOS LEVANTAMOS DE UN SALTO,MIENTRAS ESTIRAMOS LOS BRAZOS HACIA ARRIBA. DEBEMOS TERMINAR EN EL MISMO SITIO Y POSICIÓN EN QUE EMPEZAMOS. LOS PRINCIPALES MÚSCULOS INVOLUCRADOS EN ESTE EJERCICIO SON: CUÁDRICEPS,FEMORAL,GEMELOS,ABDOMINALES,GLÚTEOS,PECTORAL,DELTOIDES,Y TRÍCEPS.

AAARG!! (ANTI-GRAPPLING CHUNGO)

ES BASTANTE CORRIENTE EN ALGUNOS SISTEMAS,CREAR TÉCNICAS(O PROGRAMAS COMPLETOS),ANTI-GRAPPLING.ESTO ESTÁ MUY BIEN,ADAPTARSE A TODAS LAS DISTANCIAS,Y A TODOS LOS POSIBLES ATAQUES QUE PUEDAN DARSE.PERO PARA PODER HACER ESO,HAY QUE CONOCER LA MATERIA EN LA QUE NOS VAMOS A METER(COMO EN LAS DEFENSAS DE CUCHILLO QUE COMENTAMOS SIEMPRE).POR ESO,A VECES NOS ENCONTRAMOS DEMOSTRACIONES TÉCNICAS DELIRANTES,DONDE UN TÍO INTENTA PROYECTAR A OTRO COMO LO HARÍA MI ABUELA(QUE EN PAZ DESCANSE).ES QUE ESTO ES MUY FÁCIL DE DEFENDER,SOBRE TODO CUANDO EL ATACANTE NI SIQUIERA INTENTA ENTRAR REALMENTE,Y SE QUEDA AHÍ PARADO,ESPERANDO A QUE EL OTRO LE GOLPEE.OTRA COSA ES CUANDO EL QUE ENTRA,LO HACE COMO UN GRAPPLER DE VERDAD(UN JUDOKA,LUCHADOR,O ALGUIEN DE SAMBO O BRAZILIAN).YA OS DIGO YO,QUE NO ES TAN FÁCIL...

VUELVEN ILEGALES

HAY COSAS QUE PARECEN CASI INEVITABLES,QUE SE VEN VENIR,VAMOS!...DESPUÉS DE UNOS AÑOS DEDICÁNDOSE A SU PROYECTO PARALELO DE DEVOLVER LA DIGNIDAD PERDIDA A LAS ORQUESTAS VERVENERAS,JORGE ILEGAL HA DECIDIDO RESUCITAR EL GRUPO CON EL QUE HIZO HISTORIA EN EL ROCK ESPAÑOL:ILEGALES.EN SUS PROPIAS PALABRAS:"ESTOS ÚLTIMOS AÑOS ME HAN ABIERTO NUEVOS HORIZONTES MUSICALES,PERO RECONOZCÁMOSLO,LA CABRA TIRA AL MONTE,LO MÍO ES EL ROCK,Y ESTOY MÁS INSPIRADO O RABIOSO QUE NUNCA".PARECE QUE LLEVABA TIEMPO COMPONIENDO NUEVOS TEMAS,Y LOS NUEVOS TEMAS SONABAN A ILEGALES,ASI QUE ERA RIDÍCULO INTENTAR GRABARLOS BAJO OTRO NOMBRE...ASÍ QUE VA A HABER NUEVO DISCO,Y NUEVA GIRA PARA QUE TODOS LOS CHICOS PÁLIDOS Y NO TAN PÁLIDOS,PUEDAN ESCUCHARLE Y VERLE,Y PARA VOLVER A DEMOSTRAR CUÁL ES EL VERDADERO SIGNIFICADO DE PALABRAS CÓMO "PUNK" Y "ROCK AND ROLL".LA FORMACIÓN SERÁ LA MISMA DE LAS ÚLTIMAS GRABACIONES.



THE GUN CLUB "DEATH PARTY"

HACE POCO HE VUELTO A ESCUCHAR EL TERCER DISCO DEL CLUB DEL RIFLE(O LA PISTOLA,SEGÚN COMO QUERAMOS TRADUCIRLO),Y COMO SIEMPRE,ME HA VUELTO A FASCINAR LO INTEMPORAL DE SU SONIDO,Y SU MEZCLA DE PUNK,MÚSICA DE RAÍZ AMERICANA,Y RAMALAZO GÓTICO/PANTANOSO.TODO ELABORADO CON CUATRO ACORDES,Y SAZONADO CON LAS LETRAS RETORCIDAS Y OSCURAS DEL DIFUNTO JEFFREY LEE PIERCE,UN PERSONAJE COMPLICADO,CON UNOS DEMONIOS INTERNOS,QUE INTENTABA COMBATIR A TRAVÉS DE LA MÚSICA(Y DE CANTIDADES INDUSTRIALES DE DIVERSAS SUSTANCIAS TÓXICAS).PERO PIERCE SABÍA MUY BIEN LO QUE QUERÍA(POR LO MENOS A NIVEL MUSICAL),Y SI LOS DOS PRIMEROS DISCOS DE LOS GUN CLUB SON OBRAS MAESTRAS,EL TERCERO NO LO ES MENOS.GRABADO EN 1983,ESTA VEZ DECANTÁNDOSE POR UNA MENOR DURACIÓN(CINCO TEMAS),AUNQUE CON LA MISMA INTENSIDAD.Y COMO SIEMPRE,AHÍ TENEMOS EL BLUES...PRESENTE DE UNA U OTRA FORMA EN TODO LO QUE GRABÓ.ES DIFÍCIL DESTACAR ALGUNA CANCIÓN,YA QUE TODAS FORMAN PARTE DE UN TODO MUY COMPACTO,PERO HOY ME QUEDARÍA CON LA QUE ABRE EL DISCO:"THE HOUSE OF HIGHLAND AVENUE",CON SU TOQUE MELANCÓLICO.FUÉ LA QUE MÁS ME LLEGÓ LA PRIMERA VEZ QUE OÍ EL DISCO,Y ME SIGUE EMOCIONANDO ESCUCHARLA.AUNQUE MAÑANA PODRÍA SER OTRA...

"JURUS"

ES EL NOMBRE QUE SE DA A ESAS SECUENCIAS CORTAS,DE UNOS CUANTOS MOVIMIENTOS,QUE SE ENSEÑAN EN SILAT(UNA ESPECIE DE "MINI KATAS").PODEMOS DECIR QUE ES LA BASE DEL SILAT.CADA "JURU" TIENE DIFERENTES APLICACIONES,YA QUE HAY MUCHA TÉCNICA CONDENSADA EN UNOS POCOS MOVIMIENTOS.TODOS ESTAS SECUENCIAS SON,EN REALIDAD,PARTES DE UNA GRAN FORMA,QUE NOS VAN ENSEÑANDO POR PARTES(CON SUS APLICACIONES CORRESPONDIENTES,PRACTICADAS EN PAREJA:"SAMBUTS").EN MI OPINIÓN ESTO FAVORECE MUCHÍSIMO EL APRENDIZAJE,AL NO TENER QUE MEMORIZAR UNA FORMA ENORME,SIN SABER MUY BIEN LO QUE ESTÁS HACIENDO,ALGO QUE SIEMPRE AÑADE UNA DIFICULTAD EXTRA A CUALQUIER SISTEMA(COMO PASA EN EL TAI CHI).ES UN MÉTODO ESPECIALMENTE ÚTIL PARA LOS QUE TENEMOS PROBLEMAS PARA MEMORIZAR SECUENCIAS DE MOVIMIENTOS MUY LARGAS...

"CONÓCETE A TI MISMO"

PARECE QUE ESTA FRASE ESTABA ESCRITA EN LA FACHADA DEL TEMPLO GRIEGO DE APOLO,EN DELFOS.SE ATRIBUYE A ALGÚN FILÓSOFO CLÁSICO GRIEGO,AUNQUE ES IMPOSIBLE SABER A ESTAS ALTURAS,A QUIÉN SE LE OCURRIÓ PRIMERO.PERO FUERA QUIEN FUERA,DIÓ TOTALMENTE EN EL CLAVO!.CONOCERSE UNO MISMO ES MÁS QUE IMPORTANTE,Y NO TAN FÁCIL COMO PUDIERA PARECER A PRIMERA VISTA(ES UN POCO COMO RELAJARSE,TODO EL MUNDO PIENSA QUE PUEDE HACERLO,PERO MUY POCOS LO SABEN HACER REALMENTE).EL CASO ES QUE SI NO CONOCES CÓMO ERES(TUS DEFECTOS Y VIRTUDES),VA A RESULTAR COMPLICADO COMPRENDER A LOS DEMÁS(CON SUS DEFECTOS Y VIRTUDES),ADEMÁS DE ACABAR TENIENDO UNA VISIÓN DISTORSIONADA DE LA REALIDAD.TAMBIÉN TIENE QUE VER CON LA AUTOCRÍTICA Y CON TENER UN CIERTO CONTROL SOBRE TU VIDA:"SI NO TE CONOCES Y NO TIENES PODER SOBRE TI MISMO,NO PUEDES HACER OTRA COSA QUE AGUANTAR LO QUE SURJA:NO HARÁS TU VIDA,TODO TE SUCEDERÁ"(ALEJANDRO JODOROWSKY).LOS BUDISTAS INSISTEN TAMBIÉN EN ALGO PARECIDO:"PARA CAMBIAR EL MUNDO,TIENES QUE EMPEZAR POR CAMBIARTE A TÍ MISMO PRIMERO".NADA MENOS...PERO ES LO QUE HAY!.

NIKKI HILL (MADRID 06-11-14)

AYER NOCHE PUDIMOS ASISTIR POR SEGUNDA VEZ AL GRAN ESPECTÁCULO DE ROCK AND ROLL Y RITHM AND BLUES DE NIKKI HILL.ESTA VEZ LA SALA ERA MÁS GRANDE,EL PÚBLICO MÁS NUMEROSO Y VARIADO,Y LAS BEBIDAS MÁS CARAS(ES LO QUE TIENE TENER QUE VER CONCIERTOS EN  DISCOTECAS).SE VE QUE EL BOCA A BOCA SE VA EXTENDIENDO(SEMEJANTE CALIDAD,PASIÓN,Y ENTREGA SOBRE UN ESCENARIO,NO SE VEN TODOS LOS DÍAS).EL CASO ES QUE SONARON DE LUJO,YO DIRÍA QUE INCLUSO MÁS POTENTES QUE EN SU ANTERIOR VISITA.LOS NUEVOS TEMAS,ADEMÁS,SON BUENÍSMOS,CON REGISTROS HASTA AHORA INÉDITOS EN SU SONIDO(ECOS STONIANOS,ROCKABILLY,EL RAMALAZO PUNK DE "LIGHTS OUT"...).A AÑADIR A LA HABITUAL RACIÓN DE HUMEANTE MUSICA NEGRA ROQUERIZADA,Y LAS VERSIONES HABITUALES,INTERPRETADAS COMO SI NO HUBIERA UN MAÑANA(BERRY,RICHARD,AC/DC,Y HASTA EL "TROUBLE" DE ELVIS PRESLEY EN CLAVE BLUES).TODO EL MUNDO BAILÓ,GRITÓ,Y DISFRUTÓ,CON EL VOZARRÓN DE NIKKI HILL,LOS BRUTALES PUNTEOS DE SU SEÑOR ESPOSO,Y EL POTENTE SONIDO DE LA SECCIÓN RÍTMICA.SI ESTUVISTE ALLÍ Y NO LO HICISTE,ES QUE TIENES ALGÚN PROBLEMA(O TE EQUIVOCASTE DE CONCIERTO).OTRO DIEZ!.

NO SOMOS TAN ESTÚPIDOS

NADA,OYE...QUE SIGUEN TRATÁNDONOS COMO SI TUVIÉRAMOS SEIS AÑOS,O ALGÚN TIPO DE RETRASO MENTAL. NOS DICEN:"HAY QUE OBEDECER A PAPÁ","PAPÁ SABE LO QUE ES MEJOR PARA VOSOTROS","TODO LO QUE HACE PAPÁ ES POR VUESTRO BIEN","A VECES PAPÁ TIENE QUE CASTIGAROS,AUNQUE NO LE GUSTE"...Y UNA MIERDA!!."PAPÁ ESTADO" ES UN LISTO.UN VIVIDOR QUE NOS ABANDONÓ DE PEQUEÑOS,Y AHORA QUE NOS NECESITA,VIENE A PEDIRNOS AYUDA...EL PROBLEMA ES QUE LA MAYORÍA YA NO NOS CHUPAMOS EL DEDO,HACE AÑOS QUE CRECIMOS,Y NO SOMOS ESTÚPIDOS(POR LO MENOS NO TANTO COMO "PAPÁ ESTADO" PIENSA).YO PROPONGO QUE NO LE DEJEMOS NI ENTRAR EN CASA!.

AAARG!! (LLAVES DE BRAZO CON DESGANA)

NO TENGO NADA EN CONTRA DEL BUEN HOMBRE DE LA FOTO(NI SIQUIERA SÉ QUIÉN ES),PERO LO HE ELEGIDO POR LA PACHORRA QUE PARECE TENER AL EJECUTAR LA TÉCNICA...YA HEMOS COMENTADO ALGUNA VEZ QUE EN UN CONTEXTO DE DEFENSA PERSONAL,HAY QUE TENER CUIDADÍN CON LAS PALANCAS.ME GUSTA UNA FRASE QUE DECÍA ALGUNO DE MIS MAESTROS:"LAS PALANCAS NO SON ALGO QUE BUSQUEMOS,SON ALGO CON LO QUE NOS ENCONTRAMOS".EN OTRAS PALABRAS:SI INTENTAMOS A TODA COSTA AGARRAR EL BRAZO DE UN BOXEADOR PARA HACERLE UNA PALANCA,PODEMOS LLEVARNOS UNA DESDAGRADABLE SORPRESA.EN CAMBIO,ALGUNAS VECES,LA POSICIÓN DEL BRAZO DE NUESTRO RIVAL NOS LO PIDE(POR EJEMPLO,SI DESPUÉS DE HABERLE GOLPEADO,NOS ENCONTRAMOS EL BRAZO JUSTO DELANTE).EN CUALQUIER CASO,TENER CUIDADO CON ESO QUE ENSEÑAN EN MUCHOS SITIOS DE "TE AGARRO ESTE BRAZO,ME COLOCO AQUÍ,GIRO HACIA ALLÁ,TIRO HACIA ABAJO,Y YA ESTÁ".