miércoles, 3 de abril de 2013

COMO DEBE CERRARSE EL PUÑO

A VECES NOS PONEMOS UN POCO DIVINOS,OBVIAMOS COSAS QUE DAMOS POR SABIDAS,Y NO NOS DAMOS CUENTA DE QUE LO PRIMERO Y MAS IMPORTANTE ES SIEMPRE LO BASICO.LO VEO TAMBIEN A VECES ENTRENANDO:ESTAN ENSEÑANDO COMBINACIONES Y TECNICAS COMPLICADAS A GENTE QUE AUN NO SABE DAR UN PUÑETAZO BIEN(Y ENCIMA NO LES CORRIGEN!).EL RESULTADO DE ESTO ES QUE SI EL ALUMNO GOLPEARA ASI A ALGUIEN,SE PARTIRIA LA MANO O SE DISLOCARIA LA MUÑECA.EN OTRAS PALABRAS:SE HARIA MAS DAÑO EL MISMO QUE A SU RIVAL...ASI QUE VAMOS A EXPLICAR COMO DEBE DE CERRARSE EL PUÑO PARA GOLPEAR SIN HACERNOS DAÑO.CON LAS MANOS ABIERTAS Y LAS PALMAS HACIA ARRIBA,DOBLAMOS PRIMERO TODOS LOS DEDOS MENOS EL PULGAR,LUEGO DOBLAMOS LA PALMA(COMO SI ESTUVIERAMOS HACIENDO AUTO-STOP),Y POR ULTIMO CERRAMOS EL PULGAR,COLOCANDOLO SOBRE LOS DEDOS INDICE Y MEDIO.EL PUÑO Y LA MUÑECA DEBEN FORMAR SIEMPRE UNA LINEA RECTA CON EL ANTEBRAZO(ESO NO CAMBIA,SEA CUAL SEA EL GOLPE),PARA EVITAR LESIONARNOS LA MUÑECA.EN OTRAS PALABRAS:PUÑO,MUÑECA,Y ANTEBRAZO,DEBEN FORMAR UN BLOQUE UNICO A LA HORA DE GOLPEAR(AUNQUE GIREMOS LA MUÑECA,O DOBLEMOS EL CODO EN EL GOLPE,DEBEMOS MANTENER SIEMPRE LA LINEA "PUÑO-MUÑECA-ANTEBRAZO",BIEN RECTA).

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