AEROBOX,BODY COMBAT,Y TAL...

AEROBOX,BODY COMBAT,TAE BO,CARDIO KICKBOXING...SON SISTEMAS DE EJERCICIO CARDIOVASCULAR,BASADOS EN EL AEROBIC,A LOS QUE LES HAN AÑADIDO ALGUNAS TECNICAS PROCEDENTES DEL BOXEO Y OTRAS ARTES MARCIALES.A VECES SE UTILIZA TAMBIEN MUSICA(COMO EN EL AEROBIC).COMO EJERCICIO CARDIOVASCULAR ESTA BIEN,HAY CHICAS A LAS QUE LES ATRAEN UN POCO LAS ARTES MARCIALES,PERO TIENEN MIEDO DE HACERSE DAÑO(NORMALMENTE POR DESCONOCIMIENTO),O PRACTICANTES DE AEROBIC QUE QUIEREN VARIAR UN POCO SU ENTRENAMIENTO...PERO HAY QUE VERLO COMO LO QUE ES:VARIANTES DEL AEROBIC.NO SON ARTES MARCIALES,Y NO SE PUEDE APRENDER A PELEAR HACIENDO ESTO.YA DEBERIA DE SABERLO TODO EL MUNDO,PERO POR SI ACASO,QUEDA DICHO...